なつみ感。

「もっと自分の感情を、丁寧に見てあげて」。 先日、話をしていた時に数年ぶりに言われました。 数年ぶりというのは、私が役者の訓練を受けていた4年くらい前に、何度も言われていたこと。 それが、未だに出来ていない…… こ...

体重管理。 みなさんどうしてるのでしょう。 私は一応ランナーですので、病的に気にしてました。 が、今は一切しておりません。 体重や体脂肪を測るっていうのはしなくなりました。 これは、吉田香織さんから教えてもら...

男女のコミュニケーションのあるあるのお話し。 旦那さんと話をしていて久しぶりに出てきたので書いてみまーす！ PayPay の受け取りのこと。 なぜかまだ、本人確認が完了していないせい(だと信じたい)で、「受け取り...

私は（というか多くの人は）頑張れるけど、ゆるめ方が下手くそ。 本当に、奥底からリラックスする。 安心する。 そんな体感、知ってます？？ それを探るべく、ココロとからだのセルピッシュ講座へ♡ セクソロジストであ...

旦那さんに焼山に連れてきてもらいました。 バーティカル（ひたすら駆け登る。それだけ。）の練習です。 スタートの準備中。やけに楽しそう。 約3㎞を、300ｍ～1000ｍまで駆け登る！ きついです、でもきついの...

すべては思い込み。 そんな悟りを得ました。(嘘です) これは教えてもらったこと。 般若心経でこんな言葉があります。 「色即是空　空即是色」 しきそくぜくう　くうそくぜしき。 色＝物体、現象、目に見えるも...

「深く関わらないといけない人はいない。深く関わりたい人がいるだけ」。 旦那さまの言葉です。 彼は本当に「自分が大切にしたい人」を、大切にします。 大切にしたい人を見極めて、その人たちへの細やかな気遣い、配慮が自然とできま...

ハッピーオーラを受けて元気出た！なっちゃん、太陽みたい☀️ 一緒に走った女性からこんなこと言ってもらえて、小躍りな私です。 去年から、私ってどういう価値発揮が出来るんだろう？って、人と話ながら探って...

初雪☃️ 車救出作業(雪遊び)しました。 朝、「これは降るなぁ」と思ってたもののこんなに積もるとは！ 旦那さまから「こなぁ〜ゆきぃ〜　ねぇ」とメッセージきました。 粉雪どころじゃないよね...

さて、本日は新年初練習。 新横浜公園にて、旦那さまのランナー仲間と一緒に。 私、ランナーとの繋がりは少し前まで断っていたもので。 今繋がっている人達は、9割方旦那の方の知り合いの方々。 新しい私として、...